2008-3-20 17:03:08郁闷！

    我得了返流性食管炎半年了.这半年心情一直很不好.整天胡思乱想的.由于病一直不好.我会想会不会得癌症.我朋友也很少.自己又没有特别的爱好.所以整天一直很烦.觉的活在世上没什么意思.总想自己活的开心点.可又开心不起来.不知道怎么办好?谢谢

心理专家2008-3-20 17:04:30

    你可以多读读《心灵鸡汤》等方面的书，多听听轻音乐。如果可以的话，出去走走。其实你这个病不是很严重的，有很多比你的病还严重的病人，他们保持乐观的生活态度，积极治疗，最后不是也过得很好吗？再说了，你这又不是什么不治之症。其实疾病没有那么可怕，可怕的就是人心里的“魔鬼”，只要你有勇气就一定会战胜它的，不要总想着它，你想着它，它也不会好，与其自己折磨自己，不如积极面对病魔！祝你早日康复！